Autorefleksja jest zazwyczaj procesem indywidualnym, ale można ją również dzielić z kimś innym. Warto jednak najpierw zastanowić się samodzielnie, zanim zaczniesz szukać partnera do omówienia swoich przemyśleń, koncepcji lub wszelkich pojawiających się pytań. Masz pełną swobodę wyboru metody refleksji – możesz spacerować, pisać, rysować, budować lub tworzyć mapy myśli – cokolwiek wydaje się dla Ciebie odpowiednie. Dlatego wybierz wygodne miejsce, które najbardziej ci odpowiada, na przykład ławkę w parku, kanapę, stół, komputer lub po prostu otwartą przestrzeń. Ważne jest, abyś czuł/a się swobodnie.

• Krok 1: Cofnij się pamięcią do kilku sytuacji, w których pracowałeś/aś w grupie nad ważnym zadaniem. Spróbuj przypomnieć sobie, kiedy po raz pierwszy zacząłeś/zaczęłaś wykorzystywać kompetencje związane z pracą zespołową albo sytuacje, w których dostrzegłeś/aś, że brakuje Ci niektórych z nich. Co było dla Ciebie wyzwaniem w tych sytuacjach? Jak zareagowałeś/aś na wyzwanie? Jakie emocje towarzyszyły Ci w tamtej chwili?
• Krok 2: Rozważ inne kluczowe momenty w rozwoju tych Przypomnij sobie ważne szkolenia, warsztaty lub doświadczenia, podczas których zacząłeś/zaczęłaś je rozwijać lub wykorzystywać. Zastanów się nad postępami w doskonaleniu tych kompetencji i zidentyfikuj wszelkie wyzwania, które nadal pozostały.
• Krok 3: Oto kilka pytań przewodnich, których możesz użyć, aby pomóc sobie w refleksji, choć nie musisz odpowiadać na wszystkie z nich:
  • Jak rozwinąłeś/rozwinęłaś te kompetencje? Z jakimi aspektami poradziłeś/aś sobie dobrze?
  • Jakie wyzwania napotkałeś/aś? Które aspekty były wciąż trudne?
  • Jak oceniłeś/aś swoje postępy w rozwijaniu tej kompetencji?
  • Na jakim etapie obecnie się znajdujesz? Jak pewnie się czujesz w tej kompetencji?
  • Jakie wyzwania pozostały? Które obszary wymagają dalszego rozwoju? W czym czujesz niepewność lub strach?
  • Co te refleksje mówią o Twojej motywacji, strategii i koncentracji na dalszym rozwijaniu tej kompetencji?
• Krok 4: Zapisz wyniki refleksji w dowolny sposób, jaki najbardziej Ci odpowiada – pisząc, tworząc mapę myśli, rysując lub w innej formie, która jest dla Ciebie wygodna.

Gratulacje! Właśnie stworzyłeś/aś plan swojego rozwoju. Realizując go, będziesz stawał/a się coraz lepszym członkiem zespołu. Możesz powtórzyć to ćwiczenie za kilka miesięcy, aby porównać wyniki i śledzić swoje postępy.

Innym obszarem, nad którym możesz się zastanowić, jest Twoje zachowanie podczas pracy w zespole. Być może są pewne schematy, które często powielasz? Bycie ich świadomym pomoże Ci lepiej zrozumieć, co możesz zaoferować swojemu zespołowi oraz czego potrzebujesz od innych, aby czuć się komfortowo.

W tym celu wykorzystamy Model Ról Zespołowych Belbina.  Model ten pomaga zrozumieć różne role, które osoby naturalnie przyjmują podczas pracy w zespole. Można to postrzegać jako rozpoznawanie mocnych stron, jakie posiadają różni ludzie, i jak każda z tych zalet może wspierać zespół. Model został opracowany w 1981 roku przez dr Mereditha Belbina, brytyjskiego badacza i konsultanta ds. zarządzania, najbardziej znanego ze swojej pracy nad zespołami zarządzającymi. Model identyfikuje dziewięć odrębnych ról, z których każda posiada swoje mocne i słabe strony, i klasyfikuje je w trzech grupach: Role Zorientowane na Działanie, Role Zorientowane na Ludzi i Role Zorientowane na Myślenie. W każdym zespole ważne jest, aby mieć mieszankę tych ról. Niektóre osoby naturalnie pasują do określonych ról, a zrozumienie tego może pomóc zespołowi wykorzystać mocne strony każdej z nich do osiągnięcia swoich celów. Na przykład, zespół pełen kreatywnych myślicieli może mieć wiele pomysłów, ale może mieć trudności z ich realizacją bez kogoś, kto je zorganizuje i popchnie do przodu.

Znając swoją rolę i role innych, możesz lepiej się komunikować, efektywniej współpracować i tworzyć silniejszy, bardziej zrównoważony zespół.

Model opisuje dziewięć typowych ról, które ludzie zwykle przyjmują podczas pracy w zespole.

Źródło: https://www.belbin.com/about/belbin-team-roles

Zrozumienie mocnych i słabych stron każdej z ról zespołowych Belbina może pomóc jednostkom i zespołom w pełni wykorzystać ich talenty, jednocześnie zdając sobie sprawę z potencjalnych pułapek. Każda rola jest cenna na swój sposób, ale efektywny zespół potrzebuje ich połączenia, aby zrównoważyć mocne i słabe strony. Zrozumienie charakterystyki każdej roli pomaga członkom zespołu wspierać się nawzajem i kompensować wszelkie potencjalne niedociągnięcia. Pomaga to również w przydzielaniu zadań, które są zgodne z naturalnymi mocnymi stronami każdej osoby, co prowadzi do lepszej współpracy i sukcesu. Do której roli pasujesz najbardziej?

Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the ANPCDEFP. Neither the European Union nor the ANPCDEFP can be held responsible for them.