Wzmacnianie pracowników młodzieżowych: Szkolenie BE YOU w Malmö

Kurs szkoleniowy „BE YOU”

W dniach 22–26 lipca 2024 roku w Malmö (Szwecja) odbyła się aktywność edukacyjna, która zgromadziła 15 pracowników młodzieżowych z organizacji partnerskich ze Szwecji, Rumunii, Cypru, Grecji i Polski.

Projekt BE YOU

Szkolenie w Malmö było częścią projektu Erasmus+ KA2 „BE YOU – Build Efficiently Your Own Understanding!”, podobnie jak nadchodzący kurs szkoleniowy, który odbędzie się w Krakowie w dniach 2–6 września. Celem projektu BE YOU jest zmniejszenie lęku społecznego i zawodowego wśród młodzieży z Pokolenia Z poprzez wyposażenie pracowników młodzieżowych w innowacyjne narzędzia. Po zakończeniu obu szkoleń powstanie narzędzie edukacyjne BE YOU, które pomoże młodym ludziom w rozwijaniu komunikacji twarzą w twarz, zarządzania czasem, pracy zespołowej oraz budowaniu pewności siebie..

Cel działań:
Pracownicy młodzieżowi testowali metody na sobie, zanim wprowadzą je do pracy z grupami młodzieży.

Działania i ich efekty:

• Praktyczne zastosowanie teorii z książki „Atlas serca” autorstwa Brené Brown.
• Każda aktywność zawierała elementy uważności (mindfulness) i prawdziwego połączenia z drugim człowiekiem.
• Medytacja pięciu zmysłów, zaproponowana przez Well-being Lab, okazała się skutecznym narzędziem w walce z nadmiernym analizowaniem.
• Ciekawe ćwiczenie od Well-being Lab pozwoliło uczestnikom zwiększyć samoświadomość, zmierzyć się ze swoimi lękami i zauważyć, że mamy więcej wspólnego, niż się wydaje.
• W jednej z aktywności uczestnicy siadali naprzeciw siebie i dzielili się osobistymi wyznaniami.
• W bezpiecznej przestrzeni odegraliśmy rolę „lasu” – ćwiczenie pozwoliło utracić kontrolę i zaufać innym, co przełożyło się na większą pewność siebie i rozwój osobisty.
• Po „lesie” kontynuowaliśmy zajęcia w naturze – rozmawialiśmy z drzewami i ptakami o naszych myślach i troskach.
• Organizacja Larpifiers podzieliła się swoją szeroką wiedzą na temat LARP (Live Action Role Play), czyli gier fabularnych na żywo.
• Partnerzy z NGO SEP wnieśli swoje sprawdzone praktyki z zakresu zarządzania czasem.
• Rozmawialiśmy o wrażliwości i o tym, jak można ją wykorzystać do głębszego zrozumienia siebie.
• Mieliśmy czas na samotną rozmowę z „naturą” — uspokajający proces sprzyjający wewnętrznemu dialogowi.
• Na koniec każdy uczestnik wybierał jedną kartę leżącą na podłodze i opowiadał o swoich doświadczeniach z programu, odnosząc się do wybranego symbolu.

Opinie i refleksje

Projekt „Build Efficiently Your Own Understanding!” (BE YOU) to cenna i aktualna inicjatywa, dostosowana do potrzeb Pokolenia Z, które często mierzy się z wyjątkowymi wyzwaniami społecznymi i zawodowymi. Szczególnie istotne okazało się skupienie na zmniejszeniu lęku poprzez wyposażenie pracowników młodzieżowych w nowoczesne i skuteczne narzędzia.

Szkolenie było dobrze zorganizowane i oferowało równowagę między wiedzą teoretyczną a praktyką. Zwieńczeniem projektu będzie stworzenie narzędzia BE YOU, które – dzięki skupieniu na komunikacji twarzą w twarz, zarządzaniu czasem, pracy zespołowej i budowaniu pewności siebie – ma potencjał stać się przełomowym zasobem w pracy z młodzieżą.

Całe doświadczenie miało charakter wzmacniający i pozostawiło uczestników lepiej przygotowanych do działania w środowiskach społecznych i zawodowych. Zdobyte umiejętności praktyczne z pewnością przyczynią się do zmniejszenia poziomu lęku i wzmocnienia pewności siebie młodych ludzi.

Autorzy: Elena Yiasemi, Theodora Evangelou and Stella Ioannou